首や肩の張り

ここ数日、首や肩の張りがひどいです。
頭も重い感じです。

風邪かな、と思ったのですが、鼻水も咳もでないしちょっと違う感じ。

最近パソコンデスクを変えたので、姿勢が変わってコリがひどくなったのか・・・。
それとも、いよいよ更年期か。

特に午前中がひどくて、肩から上がずーんと重く、動くのもしんどい状態です。
最近急に寒くなったので冷えかと思い、上着を着たりしたのですが、あまり変わらず。

マッサージ器でほぐしたり、ストレッチをしてみたのですが、一時的でまたすぐに重くなります。

夜お風呂の入ると少し良くなる気がするので、やっぱり冷えなんでしょうか?
昨日ふと思いついて、お酢を飲んでみました。
以前美容のためにざくろ酢と言うのを飲んでいて、その時飲んだ直後から体がぽかぽかとしてきたのを思い出して、もしかしたらいいかもと思ったからです。

ざくろ酢はなかったので、普通のお酢をお湯で薄めてグイっと飲みました。
・・・まずい!でも我慢して飲んで、すぐうがいしました。

するとやっぱり体がぽかぽか。
ちょっと楽になったような気がしました。

首コリの原因はわからないのですが、とりあえずざくろ酢を買ってきて飲み続けてみようと思います。
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朝はバビロンの大富豪 「繁栄と富と幸の事

今日の天気はどんより。

朝はバビロンの大富豪 「繁栄と富と幸福」はいかにして築かれるのかというラジオを聴いて過ごしました。
これは結構残念な感じでした。

ここ数日はSONY ウォークマン Zシリーズ [メモリータイプ] 16GB ブラック NW-Z1050/Bを買いたいと思っています。
そうはいっても、結構高価なのでずっと困っています。
決められない自分にイライラします。

その後チャーハンにしました。
かかったは1000円だったです。
それなりに最高でした。

ここ数日芸能人 整形 亜門クリニックに関心が集まっている模様です。
私個人としてはちょっと気になる感じです。

夕飯は焼肉定食を食べました。
食べれることに感謝です。

就寝前には毎日のように読書をしました。

今回見たのは史上最高のセミナーという本でした。
そこそこ参考になりました。

次はお母さんの工夫―モンテッソーリ教育を手がかりとしてです。

今日も1日に感謝です。

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人間の身体が入れ替わるドラマ

小説や映画、ドラマで人間の身体が入れ替わるという内容がありますね。

今期も父親と身体が入れ替わることをテーマにした、
ドラマが始まるので楽しみにしています。

友人同士であったり、親子であったりと入れ替わる相手によって、その後の生活の困難や大変さも違うでしょう。

もしも自分が誰かと入れ替わると考えたら同性の娘ならなんとかなりそうですが、異性の夫や息子だと、その生活はかなり大変だろうなと想像できます。

夫のように一日中立ち仕事で働くなんて体力的にきつ過ぎますし、息子のように高校まで自転車で行って夜はバイトの生活も大変そうです。

もちろん学校の勉強もチンプンカンプンでしょうし・・・
逆に入れ替わった夫や息子は妻や母親の生活にどんな感想を持つでしょうか。

早朝から起きて食事やお弁当作りをして、洗濯をして、PTAに参加してと、主婦の生活をこなして少しでも大変だと感じてくれるかな?
人間の身体が入れ替わるなんて、あり得ないので想像するのが面白いのでしょう。

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初めて行った受刑者作品の展示即売会

この間の日曜日に娘と買い物に行ったんですがイベント会場にたくさんの人が集まっていたので見に行くと、刑務所の受刑者の作品を展示即売していました。

大きな家具からいろんな小物まで会場一杯にたくさんの作品が展示されていて、市価よりもかなり安く販売されてるんです。

タンスやテーブルセットなどの大型家具もどんどん売約済みの札が貼られていきます。

毎年定期的に行われているようで、皆さんこの時まで待って家具を購入する人も多いそうです。

展示されている家具を見て回ったんですが、私が見てもわかるくらいすごく丁寧に作られてるんですよね。

細かい彫刻がされてたり木目の揃ったとても重厚感のある家具ばかりで、値段を見ても思ったほど高くないんです。

これならこの時期まで待って購入する、と言うのもわかります。

気に入ったサイドボードを見つけて欲しいなと思いましたが、うちの狭い家では置く場所もなく眺めるだけで諦めました。

小物のコーナーでりっぱな木のまな板を見つけ、すごく安かったので購入。

それと焼き板の鍋敷きも気に入ったので買って帰りました。

担当の人に聞くと、刑務所でも年に一度こういう展示即売会をやっていて、毎年たくさんの人が来るそうです。

機会が有れば今度行って見たいです。

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赤ちゃんとママへの気遣い

赤ちゃんを持つママとして最近気をつけようと決めたことが、スーパー等で赤ちゃんを見かけた時に、可愛いですね~から会話が始まるけれど、服装から性別が判断できない時に、女の子の場合「男の子ですか?」と聞いてお母さんが寂しそうに「女の子なんですよ」と回答があるとしまった~って思うことがあるけれど、男の子に「女の子ですか?」と聞いてもお母さんは嬉しそうに「男の子なんですよ♪」となることが多い。

男の子が女の子に間違われると女の子に見えるくらい可愛い。
って事になるらしい。
だから、この際女の子にも男の子にもひとまず可愛いのは大前提だから「女の子?」って聞くようにしようと決めました。

あと、母乳育児と混合育児とミルク育児の場合も一緒で、完全母乳で育てられている方は特に聞かれても何も思わないけれど、半々やミルクのみの場合は本当は完全母乳で育てたかったのかもしれない…と考えて、完全母乳じゃない時も「ちょうどいいですよね」や「スクスク育ってますね」と言うようにしています。

赤ちゃんが可愛いのには変わりないので、少しでも新米ママに不安を感じさせず幸せをもらった分幸せな言葉をあげられたらいいな。

親友の結婚祝いを買いに行きました

この前、親友が結婚をしたとの報告を受けました。
その親友とは小学生からの仲で、ずっと仲良くしてきました。
社会人になってからも時々飲みに行ったりしていて、連絡をずっととっていました。
その親友が結婚したとのことで私はとても嬉しくなりました。

今度、仲良しのメンバーで集まって、その親友の結婚祝いの飲み会をやろうということになりました。
そのときに結婚祝いのプレゼントを渡そうと思ってこの前プレゼントを買いに行きました。

結婚祝いのプレゼントって何をあげようか、結構悩みますよね。
私もショッピングモールに買い物に行ったのはいいのですが、何を買ったらいいかわからず、かなり迷ってしまいました。

以前、その親友はキッチングッズが欲しいなぁと言っていたことを思い出したので、フライパンや鍋をあげようかなぁと思いました。
いろんなフライパンが売られていましたが、少し値段も奮発していいものをプレゼントすることにしました。

早く会ってプレゼントを渡したいですね。
きっと喜んでくれると思います。

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天空の城は誰の城

先日、テレビで日本にあった「天空の城」の番組を見ました。

山の上に建てられた城が、季節によっては霧から顔を出すので、あたかも天空にそびえたっているかのように、見えるとのことです。

現在、城はありませんが、石垣だけは丈夫に当時のまま残っているそうです。

テレビが報じた内容は、その石垣を作っている職人のことでした。

城は戦国時代に建てられたようですが、誰の城かは最後まで教えてもらえませんでした。

私は、建築方法よりも、その城の城主に興味がありました。

戦国時代を、この天空うの城でどのように生き抜いたのか、知りたかったのです。

場所も城名も番組では報じているのに、そこで過ごした人については、何も言われませんでした。

資料がなかったのかもしれませんが、これだけ立派な城なので、深く調べれば何か手がかりがあったと思います。

今回は、石垣だけが注目されましたが、機会があれば「天空の城の殿様」という話も、聞かせてもらいたいと思いました。
スリムフォーだけで痩せれる?効果と口コミはウソ?効果ない人の共通点とは

自分のとんでもない方向音痴には、かなり困ったものです。

女性に多いと言われている方向音痴ですが、私もかなりの方向音痴なのです。

かなりというより、とんでもない方向音痴ですね。

方向音痴で一番困る事は、就職活動をしていて面接に行く時、自分の知らない土地に行く事になりますね。

面接に行く時、面接開始の時間より10分ほど遅刻してしまった事もあり、「道に迷ってしまいました」と言って会社先に電話をする事が多かったです。

もっと酷い時には、面接開始時間より15分以上遅刻してしまい、面接官に「遅刻して申し訳ありません」と謝る事もありました。

その時、時間を守れなかったことと、地図を読むことが出来なかった自分が情けない、という具合に自分を責めていました。

現在はなまるマーケットという番組で、方向音痴を克服するという特集が行われているのですが、地図の味方のポイントに対してとても納得できますね。

ポイントは自分の現在地をしっかりと把握し、現在地を指で押さえる事が重要なポイントとなっています。

スマートフォンのアプリケーションで、目的地へ行くのに、その最短距離を矢印で示してくれるというとても便利なアプリケーションがある事を知りました。

なるほど、スマートフォンに機種変する事が出来れば、そのアプリケーションをダウンロードして、有効に活用したいものです。
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胡椒が大好きです

胡椒が好きで、目玉焼きを食べる時やスープへの味付けやポテトサラダ等によく胡椒を振りかけて食べています。
ただ、たっぷりと振り掛けるわけではなく、適度にというのがポイントですね。
味が引き締まるというか、コクも出ると思うのでとても良いと思います。
胡椒を使ったお菓子も好きで時々食べています。
じゃがいものお菓子も、黒胡椒味が大好きですし、御煎餅やおかき等も胡椒が効いているものが好きですね。
何故か、胡椒を使ったお菓子は手が止まらなくなってしまうのです。
胡椒は色々な料理やお菓子に合いますね。
他にどんな食べ方があるか現在、模索中なのです。
山葵や唐辛子も好きなので、辛いものが全般的に好きなのかもしれません。
生姜やにんにくも
結構好きです。
胡椒を持ち歩いたりはしていませんが、とにかく胡椒味が大好きなのです。
麺類では当然ラーメンが大好きです。
ラーメンは胡椒が欠かせませんから。
ハム等も胡椒が良く合うと思います。
これからも胡椒の料理やお菓子を楽しみたいですね。

私のセンスについて

私の服のセンスは正直ちょっと微妙です。
服を買う時はなぜかいつも暗い色を選んでしまいます。
そしてコーディネートする時に、服が暗い色ばかりなので色が単調になってしまい、とてもじゃないけどおしゃれとは言えなくなってしまうのです。
ここまでくると本当に笑い話だと思います。
家のタンスを開けると黒や茶色や紫が目立ち、黄色や赤や青は全くと言っていいほどありません。
自分でもふとタンスの中を見て苦笑いすることもあります。
一応言っておくと、好きな色が黒や茶色や紫というわけではないのです。
色そのものは青や赤の方が好きです。
でもなぜか服選びになると暗い色ばかりを選んでしまう。
自分でも不思議です。
でも、ふと思い当たることがありました。
もしかしたら私は明るい色の服を着て外に出るのが嫌なのかもしれません。
街なかで目立つのが嫌で、暗い色を着て地味に行動しようとしているのかもしれません。
それなら納得がいきます。
私はもともと目立つのが好きではなく、隅っこの方で一人で静かに遊んでいる方が楽しいと思うような人間です。
だから服のセンスも自然と地味なものになってしまうのかも。
こうやって何気なく記事を書いていて、自分のことながら妙に納得してしまいました。